Everyone

Sports Learning Tips

Jelly Bean

"ต้องการเรียนรู้เทคนิคการว่ายน้ำขั้นพื้นฐานที่จะรู้สึกปลอดภัยที่อยู่ในน้ำ!

เริ่มสอนตัวเองว่ายน้ำกับเคล็ดลับบางอย่างสำหรับความคืบหน้าได้เร็วขึ้น

สระว่ายน้ำให้การรวมกันของการออกกำลังกายแอโรบิกด้วยการสร้างความแข็งแรงในอ้อมแขนของคุณหลักและขา ตั้งแต่คุณอยู่ในน้ำคุณจะลอยตัวที่เอาช็อตใด ๆ กับข้อต่อของคุณ

เมื่อคุณเริ่มโปรแกรมว่ายน้ำคุณอาจพบว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะเสร็จสมบูรณ์ตักและคุณหายใจค่อนข้างแม้ว่าคุณจะพอดีแล้ว เพราะนี่คือการว่ายน้ำต้องควบคุมการหายใจเมื่อใบหน้าของคุณอยู่ในน้ำซึ่งใช้เวลาในการเรียนรู้

ความคืบหน้าเป็นนักว่ายน้ำคุณจะต้องใช้เวลาเรียน แต่คุณสามารถเริ่มต้นการเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำโดยพยายามจำนวนของสิ่งที่ตัวคุณเอง

โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณถ้าคุณต้องการที่จะเรียนรู้จังหวะว่ายน้ำใหม่หรือปรับปรุงจังหวะว่ายน้ำในปัจจุบันของคุณได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นขอเริ่มต้น

ถ้าคุณเป็นมือใหม่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้เทคนิคการว่ายน้ำไม่กี่ขั้นพื้นฐานเพื่อให้คุณสามารถรู้สึกปลอดภัยในน้ำ หากคุณ master เทคนิคพื้นฐานเหล่านี้ก่อนที่คุณจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นและผ่อนคลายเมื่อคุณจัดการกับจังหวะว่ายน้ำที่เป็นที่นิยม

โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมเกี่ยวกับเทคนิคพื้นฐานเหล่านั้น

เรียนรู้วิธีการว่ายน้ำกับบทเรียนว่ายน้ำในวิดีโอของแอพลิเคชันเหล่านี้"

ต้องการเรียนรู้เทคนิคการว่ายน้ำขั้นพื้นฐานที่จะรู้สึกปลอดภัยที่อยู่ในน้ำ!

บทเรียนว่ายน้ำ

เวอร์ชั่นล่าสุดของบทเรียนว่ายน้ำ